Нәрестелер

Бір жасқа дейінгі сәбилер тамақтанудан аулақ болу керек

Бір жасқа дейінгі сәбилер тамақтанудан аулақ болу керек


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Одан артық тамақ бір жасқа дейінгі нәрестелерді қабылдаудан аулақ болу керек? Қатты заттар енгізіле бастағанда тыйым салынған тағамдар бар ма? Егер сіздің балаңыз алты айға толса және сіз оны бастауға дайын болсаңыз қосымша тамақтандыру, Мұнда біз сіздің жасыңызда тіпті кеңес берілмейтін тағамдарға және мүмкін болған кезде оларды диетадан шығарып тастауға болатын себептерге негізделген бірнеше кеңестер береміз.

Қосымша тамақтандырудың басында (нәресте 6 айға толғаннан кейін) кейбір негізгі шектеулер кейбір тағамдардың кішкентай баланың денсаулығына теріс әсер ету ықтималдығына байланысты.

Басқа мүмкін аллергия, бөлек тарауға лайық, нәрестеге емшек сүтінен немесе формуладан басқа тағамдар немесе тағамдар ұсынылған кезде әрдайым белгілі бір тағамдарды / қоспаларды қатаң бақылауға алу керек.

- Тұзды абайлаңыз
Бізге таныс кеңестердің бірі - бұл тұз. Нәрестенің бүйректері өздігінен болатын тағамға қарағанда көп мөлшерде тұзбен күресу үшін жеткіліксіз дамыған, бұл кішкентай тамақ ішетін тағамға тұз қосылса, бүйрек жүйесіне айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.

- Қант тұтынуды бақылау
Өз кезегінде қант толығымен қажет емес. Бала өз рационында жеміс-жидек сияқты қарапайым қантты тұтынады және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша нәресте рационында қарапайым қант мөлшері 5% -дан аспауы керек.

- Сүт өнімдері
Емшекпен емізуді кемінде 2 жыл сақтау ұсынылады, бірақ 12 айдан бастап нәрестелер сиыр сүтінің туындыларын, мысалы, ірімшік немесе йогурт, тұтынуы мүмкін, дегенмен формуланы немесе емшек сүтін сиыр сүтіне алмастырмауы керек. осы жаста.

Бұл өнімдер майсыз немесе жартылай майдаланбаған болуы керек, өйткені нәресте әлі де оның өсуіне және дамуына ықпал ететін майлар мен калориялардан пайда көреді (майсыз сүтті баланың рационына кейін енгізуге болмайды. 2 жыл). Бұған қоса, кем дегенде, 12 айға дейін сүт нәруыз бен энергияның негізгі көзі болып табылатын нәрестенің негізгі тамағы болуы керек екенін ұмытпаған жөн.

- Аз майлы тағамдар
Сол сияқты, майдың құрамында еритін дәрумендер мен кейбір минералдар бар, сондықтан оны қамтамасыз ету қиын, сондықтан нәрестенің рационына «0%» немесе «аз май» деп аталатын тағамдарды түпнұсқаларын алмастырып енгізу оңай емес. сіздің диетаңызда ұсынылатын майдың түрін бақылау қажет болса да, қаныққан және гидроленген майлардың (немесе транс майларының) мүмкіндігінше көп болуын болдырмаңыз.

- тамақ мөлшері
Тұншығып қалу мәселесі жүзім, шие, шие қызанақтары немесе шұжықтар сияқты кейбір тағамдарды өзінің бастапқы түрінде қолдануға әсер етуі мүмкін, өйткені олардың мөлшері баланың жүретін жолдарын жабу үшін өте ыңғайлы. Алайда, бұл тағамдарды қауіпсіз етіп, ауа жолдарына түсіп қалмас үшін оларды кішкене бөліктерге (жартыға немесе ширекке) бөліп, нәрестеге сенімді түрде ұсына аласыз.

- швейцариялық шабдалы және шпинат
Жасыл жапырақты көкөністер жоғары нитратты құрамымен ерекшеленеді, сондықтан ата-аналарға әрдайым педиатрлық кеңестерден балаға бір жасқа толғанға дейін шабдалы мен шпинатты тұтынуды кешіктіру немесе оны аз мөлшерде жасау ұсынылады.

- Бал
Балдың балға тигізетін пайдасы жақсы белгілі, бірақ жақында 12 айға толмаған балаларда болутизм жағдайлары байқалғандықтан, бұл тағамды бір жасқа толмайынша кішкентайларға бермеу ұсынылады. Себебі? Бал өздігінен жаман емес, бірақ ол неврологиялық ауруды тудыратын бактерияларды тудыруы мүмкін, ең нашар жағдайда баланың өліміне әкелуі мүмкін.

Жалпы, және жеке ұсыныстардан басқа, сау бала 2 жастан бастап бәрін және ересек адаммен бірдей форматта жей алады.

Азық-түлік ұсынудың тәсілі - бұл ата-аналардың шешімі, тамақ және оны дайындау әрқашан диетаның дұрыс және теңгерімді екендігіне көз жеткізуге тырысады.

Осыған ұқсас мақалаларды оқуға болады Бір жасқа дейінгі сәбилер тамақтанудан аулақ болу керек, сайттағы балалар санатында.


Бейне: Биылдан бастап мемлекеттік әлеуметтік көмек бірыңғай жүйеге көшеді (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Kaila

    Менен кейін бұл өте қызықты тақырып. Мен сізге осы жерде немесе ПМ-де талқылауды ұсынамын.

  2. Yosho

    Сізбен мүлдем келіседі. In it something is also I think, what is it excellent idea.

  3. Wyman

    Remarkably, this very valuable message

  4. Arashigal

    Мен кешірім сұраймын, бірақ сенің дұрыс емессің деп ойлаймын.

  5. Vigrel

    I advise you to look at the site, with a huge number of articles on the topic that interests you.

  6. Corky

    I think I make mistakes. Мұны талқылауға тырысайық.



Хабарлама жазыңыз