Құндылықтар

Балаларға қай жастан бастап балмұздақ беруге болады

Балаларға қай жастан бастап балмұздақ беруге болады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Жалпы, мамандар 1 жасқа дейінгі балаларға балмұздақ бермеуге кеңес береді. Оның басты себебі, осы уақытқа дейін, егер олар үшін арнайы дайындық болмаса, сиыр сүті немесе оның туындыларын қоса, кез-келген тағамды баланың диетасына енгізу ұсынылмайды.

12 айдан бастап сүт және оның туындылары, соның ішінде балмұздақ баланың тамақтану рационына ене бастайды.

1. Аллергия: Балмұздақтарда белгілі бір жемістер немесе жаңғақтар болған кезде өте сақ болған жөн. Кейбір жемістер, құлпынай сияқты, жоғары аллергияға ие және коммерциялық балмұздақтың өте кең таралған ингредиенті болып табылады. Жаңғақтардың аллергиясы жоғарыжәне, тұншығып қалу қаупіне байланысты, оларды бала дұрыс шайнағанға дейін қолдануға кеңес берілмейді, сондықтан олардың құрамына кіретін балмұздақтардан аулақ болу керек. Осы сәтте тұтас жаңғақтарды немесе кесектерді қабылдауды кейінге шегеру керек нақты жасқа қатысты біраз даулар туындайды, өйткені жалпылау мүмкін емес. Қосымша тамақтандыруды енгізгеннен бастап нәресте ұстанған диета түрі және оның шайнаудағы жеңілдігі оның тұтынуға дайын немесе дайын еместігі туралы түсінік бере алады.

2. Бояғыштар мен қоспалар: Екінші жағынан, коммерциялық балмұздақтардың құрамында кішкентай балаларда аллергия тудыруы мүмкін бояғыштар, консерванттар және басқа қоспалар бар, сондықтан өз қолдарымен жасалған балмұздақтар біздің балалар үшін ең пайдалы нұсқа болып табылады. Атап айтқанда, сүтпен немесе қарапайым йогуртпен дайындалған және ванна түрінде немесе лолли түрінде мұздатылған үйдегі жеміс-жидектер балаға тартымды бола алады, сонымен бірге оның құрамына қосымша қант қоспай жемістер мен сүттен қоректік заттар береді.

3. Тамақтан улану: Санитарлық бөлімде балмұздақ сатып алынатын мекеменің тамақ қауіпсіздігі мен гигиена ережелерін сақтауын қамтамасыз етуден басқа, бұл туралы ұмытпау керек суық тізбекті құрметтеу өте маңызды тамақтан улануды тудыруы мүмкін бактерияларды сақтау. Сальмонеллез, атап айтқанда, тиісті температурада ұсталмаған кезде сүттен жасалған балмұздақтағы салыстырмалы түрде кең таралған бактериялар - сальмонеллалармен ластанған балмұздақты тұтынудан туындауы мүмкін.

Екінші жағынан, балмұздақтардың, әсіресе коммерциялық балмұздақтардың құрамында қанттың көп мөлшері бар екенін ескеру қажет, сондықтан оны тұтыну тек анда-санда болуы керек, өйткені қантты көп қабылдау тіс кариесі мен артық салмаққа байланысты.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Балаларға қай жастан бастап балмұздақ беруге болады, «Нәрестелерді тамақтандыру» сайтында.


Бейне: БАЛМҰЗДАҚ ЖАСАУ (Мамыр 2022).