Санат Балалардың ұйқысы

Неліктен жаз бен қыс келгенде сағаттың қолын жылжыту керек? Уақыттың өзгеруін балаларға, әсіресе үйдің балаларына түсіндіру қаншалықты қиын, өйткені олар уақыттың өзгеруіне бейімделу кезінде ең қиын болғандықтан, жаңа уақытты балаңызға қалай түсіндіресіз? Жас балалары бар ата-аналарға қиын.

Ұйқы туралы жүздеген зерттеулер, зерттеулер мен талдаулар бар. Олардың бірі ұйқы кезінде біз қолданатын қалыпқа байланысты және бұл Ұлыбританияның Ұйқы институтының үйлестірушісі, зерттеуші Крис Идзиковскийдің айтуынша, дене тұрқы белгілі бір тұлғаға байланысты.

Баланы өз бөлмесінде жалғыз ұйықтау әрдайым оңай емес. Балалардың жас кездерінен бастап ата-аналарымен ұйықтау әдетінен, кейде қорқыныштан, ал кейде регрессияның салдарынан, бала өз кеңістігінде ұйықтаған кезде ұйқыны жеңілдетеді.

Ұйқы - бұл нәрестелер мен балалардың денсаулығы үшін маңызды ингредиент. Нәрестенің ұйқысының сапасы олардың денсаулығына ғана емес, сонымен бірге бүкіл отбасының әл-ауқатына әсер етеді. Нәресте бесіктен төсекке ауыстырылса немесе ата-анасының бөлмесінен өз үйіне көшсе, кейбір қиындықтар туындауы мүмкін.

Елестетіп көріңізші, сіздің балаңыз таңертең оянады, сіз оны тамақтандырасыз, оны өзгертесіз, сіз аздап ойнайсыз, серуендеуге барасыз, содан кейін сіз оны ұйықтап жатқандай етіп бастайсыз, ал ол сіздің құшағыңызда ұйықтап жатқанда, сіз оны шпаргалкаға ақырын байлап қойыңыз. оның ұйқысын алсын. Бәрі ойдағыдай өтті, бірақ ... 30 минуттан кейін ол ашуланшақ және ашуланшақ оянып, сенің қанша тырысқаныңа қарамастан, ұйқыдан бас тартады.

Соңғы онжылдықтарда нәрестені ұйқыға қою үшін 'Моцарт эффектісі' танымал болды. Бұл тұжырымдама австриялық композитор Вольфганг Амадей Моцарттың музыкасын тыңдаудың балаларға пайдасын тигізетін болжамды артықшылықтарға сілтеме жасайды, кейбір ғылыми зерттеулер бойынша оның музыкасы сәбилер мен балаларға көптеген жағымды әсер етеді.

Нәрестенің жылауы - бұл ата-ананы қатты алаңдатады, бірақ бұл сөзсіз және тіпті қажет, өйткені бұл нәрестемен қарым-қатынас жасаудың жалғыз тәсілі. Жылау арқылы біз баланың ыстық немесе суық, оның аш болғанын немесе жөргегін сулағанын немесе өзін үйге айналдырғанын білеміз. Бірақ жылау үнемі және бақылаусыз болған кезде не істеу керек?

& 39; Менің балам неге ұйықтамайды? & 39; & 39; Неліктен ұйықтап жату қиын? & 39; & 39; ұйқысыздығын қайдан білесіз? & 39; Ата-аналар ретінде балаларымыздың бізге жіберген сигналдарын, баланың ұйқысы келетінін және түнде жақсы демалуға көмектесетін белгілерді қабылдау өте маңызды.