Санат Нәрестелердің тамақтануы

Тамақты балаларға арналған сыйлыққа немесе жазаға айналдыру қаупі
Нәрестелердің тамақтануы

Тамақты балаларға арналған сыйлыққа немесе жазаға айналдыру қаупі

Тамақ көптеген отбасылар үстел басында отырғанда үнемі талқыланатын тақырыпқа айналуы мүмкін. Тамақтанғысы келмейтін немесе белгілі бір тағамдарды жеуге ұзақ уақыт кететін балаға қол тигізсе, ата-аналар кейде үмітсіздікке ұшырап, тамақты сауапқа немесе жазаға айналдырады.

Ары Қарай Оқу

Нәрестелердің тамақтануы

Әлеуметтік желілерде қадағалану керек нәрестелерді тамақтандыру бойынша 15 маман

Жаңа технологиялар бізге денсаулық пен тамақтану мәселелері туралы көбірек ақпарат алуға мүмкіндік берді. Онда, жүздеген және мыңдаған веб-беттер немесе Twitter, Facebook немесе Instagram аккаунттары бар, олар өзіңізге қамқорлық жасау және отбасы үшін пайдалы және пайдалы рецепттер дайындау туралы кеңестер береді. Көптеген ақпаратпен біз жалған диетологтардың немесе диетологтардың тұзағына түсу қаупін жеңеміз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың тамақтануға мәжбүр болмауының 5 себебі

Әр адамның жасына қарамастан, оның тамақтану қажеттілігі әр түрлі, сондықтан оларды тұтыну мөлшері де болуы керек. Бұл қабылдауды жасына немесе жынысына қарай белгілеу мүмкін емес, өйткені базалық қажеттіліктерді салыстырмалы түрде салыстыруға болатындығына қарамастан - салмағы мен бойы бойынша - балалар бірдей белсенді емес, сондықтан олар не жеуге болмайды. бірдей.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларға витаминді қосымша гуммияларды берудің қауіпті сәні

Витаминдік қоспаларды медициналық кеңес берусіз қолдану мүлдем қарсы. Сонымен қатар, балалар жағдайында бұл ешқандай пайда әкелмейді, керісінше, қарсы болуы мүмкін. Соңғы айларда көптеген елдерде өсіп келе жатқан балаларға витаминді гуммияларды берудің қауіпті сәнін ашыңыз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Нәрестелерді тамақтандыру

Баланың дені сау және мықты болып өсуі үшін дұрыс тамақтану өте маңызды. Тамақтану олардың физикалық өсуіне ғана емес, сонымен бірге олардың интеллектуалды дамуына да әсер етеді. Баланың өмірінің алғашқы жылдарында дұрыс тамақтануы олардың денсаулығына, сонымен қатар оқуға, басқалармен қарым-қатынасқа, ойлану және рационализациялау, әлеуметтену, жаңа ортаға және адамдарға, ең алдымен, мектептегі үлгерімге бейімделу.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларға дұрыс тамақтану туралы декларация

Балалардың денсаулығы мен денсаулығы тамақтануға байланысты. Ата-аналар мен тәрбиешілер балаға тамақ ойнамайды деген ойды жеткізуі керек, өйткені біздің денсаулығымыз оған байланысты және біз тағамға оның маңыздылығын беруіміз керек. Бұл үстелге отыру үшін бір күндік үзіліс жасап, біз ішетін тамақтың алдында ас ішу керек.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Әр күнге арналған әр түрлі таңғы ас

Диетологтар мен дұрыс тамақтану ережелері таңертеңгілік күннің ең маңызды тамағы екенін қайталай беретініне қарамастан, көпшілігіміз оған онша мән бермейді. Оятқыш қоңырау шалып, душтың арасында, киіну мен асығу кезінде біз әрқашан бірдей таңғы ас ішетін боламыз. Таңғы ас ішпеу туралы жаман нәрсе, біздің балалар біздің ырғағымызға сәйкес келеді.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларға арналған таңғы ас

Балаларға арналған таңғы ас күннің ең маңызды тамағы болуы керек. Балаларға арналған теңдестірілген таңғы ас сүт, жеміс немесе шырын мен көмірсулардан тұрады. Испанияның денсаулық сақтау және тұтыну министрлігінің мәліметтері бойынша, испан балаларының тек 7,5 пайызы таңғы асты дұрыс жейді.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Күнделікті тамақтану кезінде балалар үшін қай йогурт пайдалы екенін анықтаңыз

Йогурттар бала кезінен және жасөспірім кезіндегі сүттен гөрі ерекше тағам болып саналады, өйткені олар осыған қарағанда сіңірілуге ​​оңай. Бірақ біз нарықта барлығының бірдей құрамы бірдей емес екенін білетіндіктен - кейбіреулерінде алкогольсіз сусындарға қарағанда қант көп болуы мүмкін - біз балаларға пайдалы йогурт табуға тырысамыз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың суреттерін тәрбиелеудің маңыздылығы мен артықшылықтары

Біз балаларымызды сыйластық, теңдік немесе ынтымақтастық сияқты құндылықтарға тәрбиелей отырып, біз неге тамақпен айналыспаймыз? Бүгін біз сіздерге балалардың тамағын дұрыс тамақтану дағдыларын үйретудің және олардың дені сау және дұрыс тамақтануын үйретудің маңыздылығы туралы сөйлескіміз келеді. Балалар алдымен ұрықтану кезеңінде, гестация кезінде хош иістермен байланысады.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларды тамақтандыру туралы ең кең таралған 15 жалған миф

Сүт тұтыну суықтылықты нашарлатпайды, апельсин шырыны жемісті алмастыра алмайды. Бұл нәрестелерді тамақтандыру туралы бірнеше мифтер ғана. Бүгін біз осы растамаларға & 34; шындық пен жалғандықты біржолата растау.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Тамақты балаларға арналған сыйлыққа немесе жазаға айналдыру қаупі

Тамақ көптеген отбасылар үстел басында отырғанда үнемі талқыланатын тақырыпқа айналуы мүмкін. Тамақтанғысы келмейтін немесе белгілі бір тағамдарды жеуге ұзақ уақыт кететін балаға қол тигізсе, ата-аналар кейде үмітсіздікке ұшырап, тамақты сауапқа немесе жазаға айналдырады.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларды көкөністер мен жемістерді қалай жеуге үйрету керек

Балаларға көкөністердің дәмін үйрену көптеген отбасылар үшін қиынға соғады. Бірақ мұны қалай істеуіміз керек? Балаларға көкөністерді камуфляждау жақсы ма, әлде олардың талғамына қарай жаңа піскен түрлерін ұсыну керек пе? Бұл видеода психология ғылымдарының докторы Сильвия Алава сұрақтарымызға жауап беріп, көкөністерді тартымды ету үшін бірнеше кеңестер ұсынады. балаларға арналған.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларды бәрін жеуге қалай мәжбүр ету керек

Егер сіздің балаңыз тамақтану уақытында сізді мазалайтын болса, жаңа тағамдарды қабылдаудан бас тартса және сіз тамаққа деген көзқарасыңызды өзгерте алмайсыз деп ойласаңыз, бұл видеода психолог Сильвия Аллава сіздің балаңыздың бәрін жейтін етіп бірнеше кілт ұсынады. Дұрыс және теңгерімді тамақтану балалардың дамуы мен өсуі үшін өте маңызды, бірақ ата-аналар балаларын қалай тамақтануға мәжбүр ете алады?
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Неліктен біз балаларды үйде тамақ ішуге және отбасы ретінде тамақтануға үйретуіміз керек?

Жерорта теңізінің мәдениеті асүйде және тамақ дайындау актісінде оның маңызды тіректерінің бірі болып табылады. Өкінішке орай, ересектердің бос уақытында уақыттың болмауы Испаниядағы тамақтану әдеттерінің теріс өзгеруіне әсер ететін қиындықтардың бірі болып табылады. Алайда, үйде тамақ әзірлеу және отбасы ретінде тамақтану көптеген себептермен жоғалтпау керек дәстүр болып табылады.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Қажетсіз тамақ жеген балалардың бағасы нашарлайды

Балаңызға фаст-фуд немесе фаст-фуд ұсынбаудың тағы бір себебі: керексіз тамақ жейтін балалардың бағасы нашарлайды. Мұны біз айтпаймыз, бұл Огайо университетінің тіл, математика және ғылым сияқты пәндерден емтихан тапсырып жатқан бесінші және сегізінші сынып оқушыларына жүргізген зерттеуі.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаңызға жақсы ұйықтауға көмектесетін тамақ

Балалық шақта салауатты және теңдестірілген тамақтану қазіргі және болашақтағы денсаулыққа қатысты мәселелерден аулақ болу үшін және семіздікке бейім болу үшін негізгі болып табылады, дегенмен бұл диета стрессті, көңіл-күйдің өзгеруіне және тіпті қол жеткізуге көмектесетін одақтас бола алады. баланың жасына сәйкес келетін демалыс режимі.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Сүтті ұнатпайтын балаға қандай тағамдар ұсынылады

Неліктен нәрестені тамақтандыру кезінде сүт ішу өте маңызды? Сүт және тұтастай алғанда, барлық сүт өнімдері организм үшін кальцийдің негізгі көздерінің бірі, сүйектер мен тістердің пайда болуының негізгі қоректік заты болып табылады. Балада сүтті ұнатпағанда не болады?
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Нәресте тағамдарының этикеткаларын қалай түсінуге болады

Нәресте тағамына арналған жапсырмаларда өте қызықты ақпарат бар, олар оны кішкентайларымыздың рационына қосу керек пе, жоқ па соны шешуге көмектеседі. Бүгін біз сіздерге нәресте тағамының белгілерін түсіндіруге көмектескіміз келеді, осылайша сіз балаңызға не беріп жатқаныңызды білесіз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Базардағы ең тәтті балалар тағамдарының кестесі

Біз ата-аналармен балаларымызбен тамақтану туралы үнемі соғысып отырамыз. Себебі? Бақытты қант, ол біз ойлағаннан да көп мөлшерде кездеседі. Егер сіз отбасылық диетада қантты тұтынуды азайтудың жолын іздейтін болсаңыз, келесі жолы дүкенге барғанда, балалармен бірге көп қантты тағамдарды алыңыз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Неліктен барлық майлар нәрестелер үшін жаман емес

Неліктен барлық майлар нәрестелер үшін жаман емес? Көптеген адамдар басқаша ойлағанымен, балалардың дамуы мен өсуі үшін маңызды және қажетті майлар бар. Сонымен, балаға май беру керек пе? Майлардың бәрі бірдей ме? Неліктен кейбіреулер мұндай жаман атаққа ие?
Ары Қарай Оқу